Как повысить уровень эндорфинов — гормонов радости?

Что такое эндорфины и как естественным путем поднять их уровень. Какие продукты, упражнения и действия стимулируют выработку гормонов радости? Читайте далее.
Источник

Росавиация ограничила работу аэропорта Волгограда
Волгоградский аэропорт временно не принимает и не отправляет рейсы с 21 ноября, все службы заняты обеспечением безопасности полетов, сообщает Росавиация. Аэропорт Волгограда временно приостановил прием и отправление авиарейсов, передает РИА «Новости».Ограничения введены Росавиацией с 5.45 мск для обеспечения безопасности полетов воздушных судов. В официальном заявлении Росавиации подчеркивается, что все службы аэропорта, включая экипажи воздушных судов […]
Электротранспорт в Одессе решили запустить на 50% из-за проблем с электричеством
В Одессе, столкнувшейся с проблемами электроснабжения, в четверг на маршруты выйдет только 50% электротранспорта, что значительно увеличит интервалы движения, сообщили в городской администрации. В Одессе на фоне продолжающихся проблем с электроснабжением электротранспорт будет работать в ограниченном режиме, передает РИА «Новости». В четверг на маршруты выйдет лишь 50% подвижного состава. Городская администрация предупредила жителей о необходимости […]
Российские войска установили контроль над элеватором в Курахово в ДНР
В Курахово продолжаются бои российской армии за освобождение города, взят элеватор, сообщил сопредседатель координационного совета по интеграции новых регионов Владимир Рогов. По его словам, в городе идут активные боевые действия, российские войска взяли под контроль элеватор в Курахово, передает ТАСС.Рогов добавил, что российские войска также продвинулись южнее Курахово, захватив около шести квадратных километров в районе […]
Минобороны: Система ПВО за ночь уничтожила два украинских беспилотника
Средства ПВО за ночь уничтожили два украинских беспилотника над Ростовской и Волгоградской областями, сообщает Минобороны. В Telegram-канале ведомства указано, что силы ПВО за ночь перехватили и уничтожили два беспилотных летательных аппарата над Ростовской и Волгоградской областями.Накануне в Севастополе в жилом районе нашли упавший БПЛА с боезарядом.